Es gibt Gerichte, die sofort an warme Familienküche erinnern. Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat gehört eindeutig dazu: zarte Pasta, umhüllt von einer samtigen Sahnesoße mit Lachs und Spinat – ein perfekter Genuss im Alltag, aber auch ideal, um Gäste zu beeindrucken. Dieses Rezept vereint einfache Zubereitung mit einem raffinierten Geschmack und eignet sich sowohl für ein schnelles Abendessen als auch für festliche Anlässe.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfach und schnell: In weniger als 30 Minuten ist dieses Gericht auf dem Tisch – perfekt für stressige Tage.
- Vielseitig: Ob frischer oder geräucherter Lachs, Sie können nach Belieben variieren.
- Gesund und nahrhaft: Mit frischem Spinat und hochwertigen Zutaten ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch gesund.
- Familienfreundlich: Die Kombination aus Sahne und Pasta kommt bei Groß und Klein gut an.
- Beeindruckend: Ideal für Dinnerpartys oder besondere Anlässe – Ihre Gäste werden begeistert sein!
Werkzeuge und Vorbereitung
Um Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat zuzubereiten, benötigen Sie einige grundlegende Küchenwerkzeuge. Diese erleichtern den Kochprozess und sorgen für ein perfektes Ergebnis.
Wichtige Werkzeuge und Ausrüstung
- Pfanne
- Kochtopf
- Schneidebrett
- Kochlöffel
- Messbecher
Bedeutung jedes Werkzeugs
- Pfanne: Perfekt zum Anbraten der Zwiebeln und zum Zubereiten der Soße.
- Kochtopf: Unverzichtbar für das Kochen der Nudeln – sorgt dafür, dass sie gleichmäßig garen.
- Schneidebrett: Ermöglicht sicheres Schneiden der Zutaten wie Zwiebeln und Lachs.
- Kochlöffel: Ideal zum Umrühren der Soße, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Zutaten
Für die Nudeln
- 500 g Pasta (z. B. Farfalle, Penne oder Tagliatelle)
Für die Soße
- 2 EL Butter
- 1 EL Olivenöl
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 250 ml Gemüse- oder Fischbrühe
- 400 ml Sahne (mindestens 30 %)
- Saft und Abrieb einer kleinen Zitrone
- 200 g frischer Blattspinat (oder TK-Reste)
- 300 g Lachs, in Streifen geschnitten (roh oder geräuchert)
- 1 TL Dijon-Senf (optional)
- 2 EL frischer Dill, fein gehackt
- Salz, Pfeffer, Muskatnuss
- Parmesan, zum Servieren
Wie man Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat zubereitet
Schritt 1: Nudeln kochen
- Wasser stark salzen (1 EL pro Liter) und Nudeln al dente kochen (1–2 Minuten vor Packungsende abgießen).
- 150 ml Nudelwasser auffangen.
Schritt 2: Aromatische Basis
- Butter und Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze glasig kochen (ca. 4 Minuten).
- Dann Knoblauch 1 Minute mitrühren, bis es duftet.
Schritt 3: Flüssigkeit & Sahne
- Mit Brühe ablöschen und kurz aufkochen lassen.
- Sahne einrühren und Parmesan löffelweise hinzufügen.
- Sanft köcheln lassen – die Soße sollte leicht eindicken.
Schritt 4: Zitronen-Dill
- Zitronensaft, etwas Zitronenabrieb, Senf und Dill unterrühren.
- Abschmecken mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
Schritt 5: Spinat und Lachs
- Spinat portionsweise in der Soße zusammenfallen lassen.
- Lachs unterrühren – bei rohem Lachs nur kurz (ca. 2 Minuten), bei Räucherlachs am Schluss kurz erwärmen.
Schritt 6: Kombinieren & Binden
- Nudeln in die Soße einrühren.
- Bei Bedarf Nudelwasser zur Bindung benutzen.
- Herd ausschalten und das Gericht 1 Minute ziehen lassen.
Schritt 7: Servieren
- Pasta auf Teller verteilen.
- Mit Dill garnieren und Parmesan darüber reiben.
- Wer mag: extra Zitronenzeste oder Rauchlachs dekorativ obenauf legen.
Guten Appetit!
Wie man Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat serviert
Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Fest für das Auge. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um dieses Gericht stilvoll zu präsentieren.
Mit frischem Dill garnieren
- Dill: Frischer Dill verleiht dem Gericht eine aromatische Note und sieht hübsch aus.
Mit Zitronenzesten dekorieren
- Zitronenzesten: Ein paar Streifen Zitronenschale bringen Frische und Farbe auf den Teller.
Servierteller anrichten
- Servierteller: Verwenden Sie große, flache Teller für eine ansprechende Präsentation der Nudeln.
Mit Parmesan bestreuen
- Parmesan: Frisch geriebener Parmesan sorgt für zusätzlichen Geschmack und Cremigkeit.
In einer Auflaufform präsentieren
- Auflaufform: Für ein rustikales Ambiente können die Nudeln in einer schönen Auflaufform serviert werden.
Begleitendes Brot anbieten
- Brot: Ein frisches Baguette oder Ciabatta eignet sich perfekt, um die köstliche Soße aufzutunken.

Wie man Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat perfekt gelingt
Um das Beste aus Ihrem Gericht herauszuholen, sind hier einige wichtige Tipps.
- Die richtige Pasta wählen: Verwenden Sie Pasta, die die Soße gut hält, wie z.B. Farfalle oder Tagliatelle.
- Nudelwasser verwenden: Das Nudelwasser enthält Stärke und hilft, die Soße zu binden.
- Frischer Spinat ist besser: Verwenden Sie frischen Blattspinat für einen intensiveren Geschmack.
- Lachsqualität beachten: Hochwertiger Lachs macht den Unterschied – achten Sie darauf, besten Fisch auszuwählen.
- Abschmecken nicht vergessen: Probieren Sie die Soße vor dem Servieren und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
- Nicht zu lange kochen: Der Lachs sollte nur kurz gegart werden, um seine Zartheit zu bewahren.
Beste Beilagen zu Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat
Zu diesem wundervollen Gericht passen verschiedene Beilagen hervorragend. Hier sind einige Vorschläge:
- Knoblauchbrot: Aromatisches Brot, ideal zum Tunken der sahnigen Soße.
- Gemischter Salat: Ein frischer Salat mit Dressing sorgt für eine angenehme Erfrischung im Kontrast zur Cremigkeit der Nudeln.
- Ratatouille: Dieses Gemüsegericht bringt Farbe und zusätzliche Nährstoffe auf den Tisch.
- Grüner Spargel: Leicht gedämpfter Spargel ergänzt das Gericht perfekt mit seinem feinen Geschmack.
- Tomatensalat: Ein einfacher Tomatensalat mit Basilikum und Olivenöl sorgt für frische Akzente.
- Kartoffelgratin: Eine cremige Beilage, die gut zu den Nudeln passt und das Essen noch gehaltvoller macht.
- Zucchini-Nudeln: Für eine leichtere Variante können Zucchini-Nudeln als Beilage gereicht werden.
- Käseplatte: Eine Auswahl an verschiedenen Käsesorten rundet das Menü ab und bietet spannende Geschmäcker.
Häufige Fehler vermeiden
Es gibt einige häufige Fehler, die bei der Zubereitung von Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat vermieden werden sollten.
- Falsches Nudelwasser: Viele vergessen, das Nudelwasser gut zu salzen. Ein gut gesalzenes Wasser sorgt dafür, dass die Nudeln Geschmack aufnehmen.
- Überkochen der Nudeln: Nudeln sollten al dente gekocht werden. Achte darauf, sie 1-2 Minuten vor dem Packungsende abzuschütten.
- Zu viel Hitze beim Anbraten: Zu hohe Temperaturen können die Zwiebeln und den Knoblauch verbrennen. Koche sie bei mittlerer Hitze, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
- Sahne zu früh hinzufügen: Die Sahne sollte erst nach dem Ablöschen mit Brühe hinzugefügt werden. Dies verhindert, dass sie gerinnt.
- Spinat nicht ausreichend zubereiten: Spinat muss in der Soße zusammenfallen, bevor der Lachs hinzugefügt wird. Andernfalls bleibt er hart und ungenießbar.
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Haltbarkeit: Im Kühlschrank sind die Reste etwa 2-3 Tage haltbar.
- Behälter: Verwende einen luftdichten Behälter, um die Frische zu bewahren.
Einfrieren von Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat
- Haltbarkeit: Eingefroren halten sich die Reste bis zu 3 Monate.
- Behälter: Nutze gefriergeeignete Behälter oder Gefrierbeutel für das Einfrieren.
Aufwärmen von Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat
- Backofen: Sanft aufwärmen – Bei 180°C ca. 20 Minuten aufbacken, damit die Soße nicht austrocknet.
- Mikrowelle: Schnell aufwärmen – In kurzen Intervallen von 1-2 Minuten bei mittlerer Leistung erwärmen und zwischendurch umrühren.
- Herd: Langsam erhitzen – In einer Pfanne bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren erwärmen.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert die Zubereitung von Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 1 Stunde und 30 Minuten.
Kann ich gefrorenen Spinat verwenden?
Ja, du kannst gefrorenen Spinat verwenden. Achte darauf, ihn vorher gut abzutropfen.
Welche Pasta eignet sich am besten für dieses Rezept?
Farfalle, Penne oder Tagliatelle sind hervorragende Optionen für Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat.
Ist das Gericht auch für Gäste geeignet?
Definitiv! Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat sind ein elegantes Gericht, das perfekt für besondere Anlässe ist.
Kann ich den Lachs durch etwas anderes ersetzen?
Ja, du kannst den Lachs durch Hähnchen oder Garnelen ersetzen, wenn du eine Variation möchtest.
Abschließende Gedanken
Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat sind nicht nur lecker, sondern auch vielseitig anpassbar. Ob du zusätzlichen Gemüse hinzufügst oder die Kräuter variierst – das Rezept lässt viel Spielraum für Kreativität. Probiere es aus und bringe frischen Wind in deine Küche!

Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: Für ca. 4 Portionen
Description
Nudeln in Lachs Sahne Soße mit Spinat sind ein wahrer Genuss für die Sinne und bringen den Geschmack von frischer, herzlicher Küche direkt auf den Tisch. Diese köstliche Kombination aus zarter Pasta, einer cremigen Sahnesoße und dem aromatischen Duft von frischem Spinat und Lachs ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für jeden Anlass – sei es ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein festliches Menü für Gäste. Die Verwendung hochwertiger Zutaten sorgt dafür, dass dieses Gericht sowohl geschmacklich als auch optisch überzeugt. Mit nur wenigen Handgriffen verwandeln Sie Ihre Küche in ein Restaurant und zaubern ein Gericht, das sowohl Groß als auch Klein begeistert.
Ingredients
- 500 g Pasta (z. B. Farfalle oder Tagliatelle)
- 2 EL Butter
- 1 EL Olivenöl
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 250 ml Gemüse- oder Fischbrühe
- 400 ml Sahne (mindestens 30 %)
- Saft und Abrieb einer kleinen Zitrone
- 200 g frischer Blattspinat (oder TK-Reste)
- 300 g Lachs, in Streifen geschnitten (roh oder geräuchert)
- 1 TL Dijon-Senf (optional)
- 2 EL frischer Dill, fein gehackt
- Salz, Pfeffer, Muskatnuss
- Parmesan zum Servieren
Instructions
- Wasser stark salzen und Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen. 150 ml Nudelwasser auffangen.
- Butter und Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln glasig dünsten und Knoblauch kurz mitrühren.
- Mit Brühe ablöschen, aufkochen lassen und dann die Sahne sowie Parmesan hinzugeben. Sanft köcheln lassen.
- Zitronensaft, Abrieb, Senf und Dill hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
- Spinat portionsweise in der Soße zusammenfallen lassen. Lachs unterrühren und kurz garen.
- Nudeln in die Soße geben und bei Bedarf Nudelwasser zur Bindung verwenden.
- Anrichten und nach Belieben mit Dill und Parmesan garnieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Abendessen
- Method: Kochen
- Cuisine: deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 680
- Sugar: 4g
- Sodium: 550mg
- Fat: 36g
- Saturated Fat: 18g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: <0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 3g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 100mg